Vinterkylan tillbaka
Nu är det vinter i luften igen, men vinden vill inte riktigt ge med sig. Tog fram racern och körde ett trainerpass på 50 minuter ute på altanen. Efter 3 minuters uppvärmning blev det 6 gånger 3+3 intervaller med 3 minuters nedtrampning följt av 11 minuters medellätt cykling. Ute på altanen var det i alla fall sol och vindstilla.
Senaste kommentarer