Dagsarkiv: 18 januari, 2013

Kallt igen, så man fick plåga sig på trainern igen…

Kylan är tillbaka och vill liksom inte ge med sig på allvar. Inget vidare skidväder så i dag fick man sitta inne på cykeln och köra tröskelintervaller. 5 minuters uppvärmning och sedan 2 x (15 minuter i pulszon 4 +5 … Läs mer

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , | Lämna en kommentar