Pastis bloggar

Storsjön Runt 2016

Före starten
Före starten

Lördagens Storsjön Runt på cykel gick bra och distansen 220 km var inga problem för mig. Det var bra väder i början och jag åkte i kortärmat. Det blev dock kallare när regnet kom efter knappa halva distansen och i Myrviken under en matpaus åkte armvärmarna på.

Åkte från början med ett större gäng som senare under loppet splittrades av olika anledningar. Det fanns sex depåer efter vägen och jag utnyttjade tre. Jag stannade efter 90 km i Svenstavik och käkade banan och fyllde på vattenflaskor. I Myrviken efter 118 km blev det potatismos med köttbullar och kaffe. I Trångsviken efter 170 km blev det sportdryck. Annars under loppet drack jag vatten ur mina flaskor, käkade två gel och några GT-tabletter.

Kom i mål på tiden 7:17.40 vilket blir ett snitt på 30.16 km/h med pausar och allt. Var osäker på banan då jag aldrig cyklat här. Men den var lättare än jag trodde, visst fanns det backar men de var mindre än väntat och höjdstigningen blev bara 1390 meter enligt min GPS.

Problemet efter loppet var att försöka torka cykelskor och alla kläder. Det rann verkligen om dem och de hänger nu på ett flertal ställen inne i campingstugan och försöker torka… Hade tänkt cykla ner mig idag, men det känns inget vidare att sätta på sig blöta cykelskor och så är vädret här i Östersund sådär. Det får bli en tur på stan då det är fullt av folk och festligheter här då det är Yran denna helg. I morgon måndag blir det hemgång… Portabel skotorkare skulle man ha med sig…

På plats i Östersund

Utsikt från campingstuga
Utsikt från campingstuga

I morgon är det dags för Storsjön Runt på cykel och förhoppningsvist 220 km trevlig cykling runt sjön. Det enda som oroar är vädret då man helst inte vill att det ska regna hela dagen. Något regn lär det bli enligt prognosen men jag hoppas att det blir torrt från start och att regnet i så fall kommer på slutet.

Starten går klockan 08:00 och jag åker med en grupp som vill åka under 8 timmar, det vill säga vara i mål före klockan 16:00. Har startnummer 5005 och den intresserade kan följa mig live på sin smartphone med gratisappen RaceONE som finns för iPhone och Andriod.

Bilder är tagen i kväll från Frösöns Camping där jag bor i en liten campingstuga. Just nu regnar det ganska bra…

En sväng runt Fjällgutusjön

Idag blev det en sväng runt Fjällgutusjön med mountainbiken, glömde dock kameran! Det var några ”badare” på stranden. Såg väldigt mörka moln på himmeln när jag var vid sjön och när jag kom fram till Röstvollen började det regna riktigt rejält. Det stänkte verkligen på backen och slutade först efter Valdalens gård.

Även om det var ett åskregn så var det ganska okej värmemässigt och man blev inte så nedkyld, hade ju även fördelen med uppförsbacken mot Kåtorna så man höll sig varm. Men våt blev man så att det rann om det och när jag kom hem blev det att ta av sig alla kläder utomhus vid entrén och sedan hoppa in i duschen. Cykelskorna står nu under skotorken och får välbehövlig varmluft för att torka.

Tidig Sölenstuarunda före väntat regn

Idag startade jag min cykelrunda klockan 9:20 för att slippa regn och planen höll. Det var mest soligt och ett härligt väder. Kände bara två droppar på skallen på den dryga 80 km långa Sölenstuarundan. Det blev moturs denna gång och den 4 km långa härliga uppförsbacken på Fv26 mot Drevsjö.

Rundan tog 2:45 och jag höll en medelfart på 29 km/h inklusive två pausar. Ska nog ta en liknande tur i början på veckan och sedan bara köra några kortare pass innan nästa lördags Storsjön Runt på hela 220 km. Hoppas det blir skapligt väder…

Punka och lite åskregn, men skönt ändå

Tillbaka mot Kåtorna
Tillbaka mot Kåtorna

Igår fick jag pyspunka på min MTB när jag var på väg upp mot Kåtorna och hade tänkt åka till Fjällgutusjön. Vände strax innan Kåtorna men när jag skulle pumpa i lite mera luft så hade munstycket till mina CO²-patroner ärgat fast och gick inte att rubba! Det var 4 år sedan förra punkteringen på cykeln, så nu har jag lärt mig läxan att då och då kontrollera funktionen på munstycket och smörja det lite… Mellan Valdalen och Kjerran tog luften slut i bakdäcket och så var det bara att promenera hem via gamla Norgevägen och till Ulf där jag lånade en polygrip och fick igång munstycket.

Eftersom både däck och slang suttit på i 4 år så bytte jag rubbet och har nu nya Continental Race King Protection däck och Schwalbe SV19A slangar både fram och bak. Det blir bra att ha på Cykelvasan den 13 augusti.

Idag tog jag mig en tur med de nya däcken till Röstvollen där jag vände tillbaka mot Kåtorna och hemåt Ollarsliden. Hade tänkt åka till Elgå, men det började regna redan i Valdalen när jag var på väg mot Kåtorna, så jag gav upp de planerna.

Sölenstuarundan och Svalåsens rastplats

Idag passade jag på och cyklade Sölenstuarundan i det vackra vädret, men denna gång medurs. Det ska ju bli regn några dagar enligt prognosen så det gäller att passa på och få en solskenstur. På vägen mellan Engerdalssätra och Sölenstuan växte sig Sölenmassivet sig allt större och praktfullare. Väl framme i korsningen vid Isterfossen tog jag vänster och cyklade upp till Svalåsens rastplats där jag fikade en stund. Sedan tillbaka mot Isterfossen och fotograferade lite flugfiskare, se nedan.

Längst söder ut på väg Fv654 när man ska ut på väg Fv26 vid Femundsenden har man monterat dit en ferist av en ny typ. Det är väldigt långt mellan gallren och när jag en gång tidigare åkte över med min nya racercykel kändes det som den skulle vibrera sönder och jag blev orolig för att batteriet i ramen skulle lossna och sedan börja skramla… Så nu åker jag inte över denna ferist utan stannar och går över. Alla andra gamla feristrar är bättre och inga problem att cykla över… Nästan exakt 100 km blev denna runda.

För första gången hade jag mina gamla Dura-Ace C24 hjul på nya cykeln och de kändes bättre än originalhjulen Mavic Ksyrium Elite. Dura-Ace var klart mindre känsliga för vind från sidan och kändes både lättare och stabilare. Så de får bli mina finhjul, så länge mina Dura-Ace C50 inte är lagade och riktade. Ksyrium Elite hjulen blir bra träningshjul, de är bra och pålitliga men jag tycker de var vindkänsligare, speciellt om vinden kommer stötvis från sidan.

Sölenmassivet
Sölenmassivet
blir större
blir större
närmare Sölenstuan man kommer
närmare Sölenstuan man kommer
Svalåsens rastplats
Svalåsens rastplats
Flugfiske vid Isterfossen
Flugfiske vid Isterfossen
Flugfiske vid Isterfossen
Flugfiske vid Isterfossen
Flugfiske vid Isterfossen
Flugfiske vid Isterfossen
Flugfiske vid Isterfossen
Flugfiske vid Isterfossen
Flugfiske vid Isterfossen
Flugfiske vid Isterfossen
Ingen bra ferist!
Ingen bra ferist!

En MTB-runda till Floåsen och Lövåsen

Idag blev det en sväng ner till Floåsen och strax innan bron över Grövlan svängde jag in till vänster på grusvägen som följer Grövlan. Vidare förbi skjutbanan och de tunga grusbackarna ända upp till Björnliden. Det gick extra tungt idag, för vägen var ganska nyskrapad och lös, mycket tungcyklad. Var envis och körde bara på stora klingan fram och benen fick ett bra träningspass.

Vidare upp till Lövåsen och sedan skidspåret/vandringsleden ner till Storsäten och Fjällbondegården. Gick ganska bra att cykla på spänger, men ett rejält ”dop” blev det. Märks att man börjar bli försiktigare med åren och ibland gick det för långsamt och då vinglar man mer på de smala plankorna…

20160707b-00120160707b-00220160707b-00320160707b-00420160707b-00520160707b-00620160707b-00720160707b-00820160707b-00920160707b-010

Ännu en Sölenstuarunda på racer

Idag cyklade jag samma runda som här nedan med två avvikelser. Åkte ner till Isterfossen och tittade på forsen och det var mycket flygfiskare där. Sedan var det vädret som var betydligt annorlunda än förra gången. Det var inget fotoväder så det blev inga bilder och det blev många regnskurar på den 82 km långa rundan och ingen värme. Men jag varken frös eller led nämnvärt av det, trots bara kortbyxor och en tröja. Jag hade nog tur ändå… för när jag kom hem till Ollarsliden och klev ur bilen var det iskallt i luften. Det hade precis haglat och hängrännorna var fulla av vit snö, ja hagel som smält ihop och även på marken under stuprören låg det klumpar av haglet.