Cykel framför TV:n och Tjejvasan

20160227-antelopeVille se Tjejvasan men tyckte jag behövde utnyttja tiden till något vettigt, så det blev ett träningspass framför TV:n på trainern. En och en halv timme körde jag. Antelope heter programmet och är fem stycken intervaller på 10 minuter var.

Nu är man sugen på ett skidpass i det vackra vädret!

3 svar

  1. Maria Lagrell skriver:

    Hej Per! Ditt rosa fluor gjorde susen under våra skidor under tjejvasan. Glidet suveränt och gav oss bra fart. Stort Tack! Ordningen nu återställd Anna vann över systrarna . Hade gärna åkt tillbaka till Ollarsliden men nu väntar västkusten. Hälsa Svea och Jörgen! Kramar från Anna , Sofia , Astrid och Maria

    • Pastis skriver:

      Bra jobbat av er alla, vi följde er på livetiming på Internet! Kul att ni var nöjda med glidet, men det var ju kanonföre för nästan alla som det verkar! Du måste komma ihåg att ge mig receptet på brödet du kom över med. Suveränt gott matbröd, så gott att man även kan använda det till en fika! Vi har nu på morgonen njutit av äggen som Anna tog med sig från sitt hönshus. De nya större bruna äggen var lika goda som Hedemorahönsens lite mindre ägg. Härligt att kunna äta ”riktiga” ägg och inte industriproducerade…

      Kör försiktigt idag och hälsa alla!

  2. maria skriver:

    Hej Per! Kul att ni gillade brödet. Jag skickar receptet! Underbara bilder du tog på skidturen igår, tröst till oss som ej har möjlighet njuta daglig dags av Paradiset.
    Hemresan igår gick bra. Hälsa Svea och Jörgen!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *