Pastis bloggar

Cykel och mediciner

Nu är man fullproppad av allergimediciner och jag tror redan jag känner mig bättre i ögonen efter ögondropparna. Kryddkarlbergare som syns här nedan äter jag sedan länge i både sallader och olika typer av hemmagjord tomat- eller köttfärssås. Rena naturmedicinen och ta i trä, har inte haft en förkylning i år…

Mängden av pollen har minskat, men cykeln och cykeldatorn blev fortfarande grön efter dagens runda som bland annat bestod av Lotta på Åsen, en välkänd backe i cykelkretsar.

Allergiproblem

Har inte haft allergiproblem på många år, men i år känns det! Efter mina cykelrundor har jag sett att mitt silikonskydd runt cykeldatorn varit alldeles grönt av pollen. Speciellt under de långa passen på 3 till 5 timmar. Symtomen är huvudvärk, trötta ögon och att man känner sig lite seg ibland. Äter nu antihistamintabletter (Clartityn) och de hjälper delvis men inte de trötta ögonen, så i morgon måste jag till apoteket och skaffa mig ögondroppar som komplement till tabletterna.

Nu håller halten av björkpollen på att avta här nere i Skåne, så förhoppningsvis är snart problemen borta.

Vid Kåtorna

Vackert idag och det var lockande att ta skidorna upp på fjällen. Men en krånglade rygg och mage hindar mig just nu och skidorna får vänta på att användas. Försöker hålla formen med cykeln och trainern, men trist att inte få vara ute på skidor sådana här dagar.

Så här var det vid Kåtorna idag:

Vedarbete

Äntligen verkar sviterna efter influensan borta och bröstet känns fritt från hosta och slem. Vädret dock inget vidare så jag avvaktar någon dag till innan jag hoppar på cyklarna igen.

Dock finns det mycket annat som måste göras ute. När vädret blir bättre om någon dag ska huset och garaget målas om, fast bara på södersidorna där solen tagit hårt på den gamla färgen. Innan dess så är det arbetet med veden som tar all ledig tid. Ligger mycket efter, men har i alla fall fått in all torr ved som ska användas i vinter i vedboden. Nu ska dock alla vedbås ute fyllas med ny ved som ska torkas till vintern 2018/2019.

Klyva ny ved
Vinterns ved under tak
Plats för ny ved
Vacker grönska just nu

Igång igen efter halsbesvär

Skönt att vara igång igen och kunna njuta av det vackra och sköna vädret vi har här nere i Skåne. Soligt och 23 grader, inget att klaga på i september! Första rundan blev bara en kort en på 45 km då jag vill ta det lugnt och känna efter att halsen är okej efteråt. Förhoppningsvis kan jag ta mig ett för- och eftermiddagspass i morgon.

Håller till i trakterna runt Höör och dagens tur gick mot N Rörum, Färingtofta, Riseberga, Forestad, Hallaröd och sedan tillbaka mot Höör.

20160908b-00120160908b-00220160908b-00320160908b-004

Halsont

Varit stilla några dagar efter fått ont i halsen. Halsmandlarna har varit ömma och det har gjort väldigt ont när man sväljer. Ätit Alvedon, Strepsils och druckit massor med varmt te. Idag känns det lite bättre, men tar det lugnt minst en dag till. Fast det är svårt, bor i vackra trakter och vädret är strålande…

Cykelvasan 2016

Foto: Hans Schönning
Foto: Hans Schönning

Idag så körde jag min fjärde Cykelvasa. Perfekt väder med sol vid starten klockan 09:00 och sol hela vägen in i mål i Mora. Mitt mål i år var att komma under 3:30 då jag tidigare kört på 3:37, men med anledning av magproblemen enligt tidigare inlägg så var jag mycket tveksam om det skulle kunna förverkligas då jag inte cyklat eller motionerat på riktigt sedan 30 juli och magen är inte 100 procent.

Kände redan i första backen efter starten att pulsen rusade upp högt varje gång jag försökte ta i lite och jag bestämde direkt att dagens målsättning skulle ändras till att ta sig i mål och försöka njuta av att åka lite långsammare. Så jag tog bort tidtagningen på cykeldatorn och åkte bara som jag kände för det. Stannade också i varje depå utom den första i Smågan. Kom i mål på tiden 4:01,45 vilket förvånade mig då jag i tidigare lopp aldrig blivit omkörd av så många som i år och jag trodde jag åkt på mellan 4:30-4:45 eller något liknande.

Stort tack till Ingrid, Ulf och Britta för logi och denna gång även logistik! Redan i morgon söndag bär det av ner till Öland för en vecka och sedan väntar Skåne.

Däckad av magproblem

I onsdagskväll fick jag några magknip och tänkte vad var det där? Sedan rejäla magsmärtor under natten och hela torsdagen. Men efter att varken spytt eller fått ut något andra vägen som man brukar vid maginfluensa så åkte jag på fredagsmorgonen till vårdcentralen för en läkarundersökning. Läkarna hittade inget fel, sänkan var 14, lite hög men inget anmärkningsvärt, men tyder på en infektion och blodvärdet 157 vilket är bra. Efter hört min berättelse och även om cyklingen i Östersund helgen före så misstänkte läkaren att jag eventuellt fått en förstoppning på grund av för litet vätskeintag och samtidigt kanske fått en släng av maginfluensa. Har aldrig tidigare haft förstoppning men började tänka på att det kunde stämma eftersom jag inte fått gjort något på någon dag.

Fick med mig en Klyx hem, men började med huskurstips som dricka mycket vatten, ibland med lite olivolja i sig och äta sådant som är bra för att eventuellt lösa upp en förstoppning. Fick igång det i lördags utan Klyx och kände mig mycket bättre. I söndags var jag fortfarande öm i magen, men kunde äta normal portion mat och var piggare. Nu på måndagsmorgonen så var det som kom ut ur magen fortfarande diarré, men det tar säkert någon dag till innan magen är normaliserad igen. Känner mig dock bra mycket bättre, både i mage och allmänt.

Inte världens bästa uppladdning inför helgens Cykelvasa, men det ska nog gå bra ändå…

Ofrivillig vila några dagar

20160417b-001Har tyvärr varit stilla några dagar för en förkylning med lätt feber, halsont och huvudvärk. Men det går ingen nöd på mig och det har samtidigt varit ganska dåligt väder. Regn, vind och 7-8 grader har inte varit så lockande.

Har istället kurerat mig, arbetat lite med IT och klämt någon TV-serie. Känner mig bättre nu men är nog stilla i morgon också. Sedan hoppas jag vara uppe på sadeln igen!

Nu ska jag äta en sen söndagsfrukost och har fina äkta ekologiska ägg som jag får av mina husvärdar. De har en egen hönsgård där höns och tupp får gå inomhus/utomhus som de själva vill… precis som man vill att alla höns ska ha det…