Etikettarkiv: backintervaller

Backintervaller, gamla Norgevägen

Idag blev det backintervaller på tunga växlar för att träna benstyrka. Åkte sex vändor uppför gamla Norgevägen och sedan ner via asfalten.

Publicerat i Cykel, Okategoriserade | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Äntligen stabilare väder?

Enligt prognoserna ska det nu bli bättre väder och det får man verkligen hoppas! Redan idag på eftermiddagen försvann de flesta molnen och solen lyser nu skönt, men det är fortfarande ingen värme. Vinden är ganska frisk och eftersom jag … Läs mer

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Backintervaller på gamla Norgevägen

Riktigt fint väder mellan skurarna och passade idag söndag på att köra lite backintervaller uppför gamla Norgevägen. Körde fem halvhårda fyror (bara 93 % av maxpuls) och sedan lite andra längre och långsammare. Stod ut med det i 46 minuter, sedan … Läs mer

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Vedarbete och backintervaller

Hua, ingen värme idag 12.1 °C som varmast och då är klockan över 16:00! På förmiddagen var det vedarbete på schemat och jag klöv och staplade nästa vinters ved. Sedan kom solen fram och det kändes varmt och skönt i … Läs mer

Publicerat i Cykel, Ved | Etiketter , | Lämna en kommentar