Taggat: Backintervaller

0

Intervaller uppför gamla Norgevägen till gränsen

Idag blev det några vändor med mountainbike uppför gamla Norgevägen och till gränsen. Nedför på ”asfalten” och sedan upp efter gamla Norgevägen igen. Skönt omväxlande väder, mestadels sol men även någon liten regnskur och...

Backintervaller, gamla Norgevägen 0

Backintervaller, gamla Norgevägen

Idag blev det backintervaller på tunga växlar för att träna benstyrka. Åkte sex vändor uppför gamla Norgevägen och sedan ner via asfalten.

0

Äntligen stabilare väder?

Enligt prognoserna ska det nu bli bättre väder och det får man verkligen hoppas! Redan idag på eftermiddagen försvann de flesta molnen och solen lyser nu skönt, men det är fortfarande ingen värme. Vinden...

Backintervaller på gamla Norgevägen 0

Backintervaller på gamla Norgevägen

Riktigt fint väder mellan skurarna och passade idag söndag på att köra lite backintervaller uppför gamla Norgevägen. Körde fem halvhårda fyror (bara 93 % av maxpuls) och sedan lite andra längre och långsammare. Stod ut...

Vedarbete och backintervaller 0

Vedarbete och backintervaller

Hua, ingen värme idag 12.1 °C som varmast och då är klockan över 16:00! På förmiddagen var det vedarbete på schemat och jag klöv och staplade nästa vinters ved. Sedan kom solen fram och...