Pastis bloggar

Grums – Karlstad

Fortsatt i Karlstad och cyklar nästan varje dag. Igår blev det en fin runda till Grums. Startade vid Skutberget och cyklade i början på nyasfalterad fin cykelväg förbi Sörmon vidare på vägar till Vålberg, Skruvestad, Grums och tillbaka till Vålberg och sedan hemåt mot Karlstad via en krok på Segerstadsvägen.
Börjar hitta här nu och inte lika beroende av GPS:en. Nu kan man kombinera ihop många olika rundor då jag åkt många olika sträckningar under min dryga vecka här. I nästa vecka är jag tillbaka till Ollarsliden igen.

Ladda ner

Landsvägscykel i Karlstad

Vi har åkt några fina rundor tidigare dagar här i Karlstad. Idag körde jag själv en fin tur på dryga 74 km. Först öster om sjön Alstern och sedan Klarälvsbanan till Forshaga. Därefter till Kil, Edsvalla och tillbaks till Karlstad. Strålande väder, nästan för varmt!

Ladda ner

Långa Sölenstuarundan

Härlig väder idag och jag passade på att ta mig en cykeltur inne i Norge. Åkte bil in i Norge och tog sedan vänster och grusvägen mot Drevsjö/Femundsenden. Parkerade bilen där asfalten börjar och cyklade sedan dryga 81 km med vackra vyer. Inte minst fjällmassivet Sölen (1755 meter) som dominerar landskapet.

Åkte moturs då man får den över 4 km långa uppförsbacken på väg 26 vid Engerdalssätra mot Drevsjö. Inte jättebrant, mest runt 5 procent, men vissa partier över 10 procent.

Ladda ner

Landsvägscykel till Elgå i strålade väder

Över 25 grader varmt och soligt på Sveriges Nationaldag här på Ollarsliden! Passade på att cykla till Elgå och njuta. Nåja, ingen ”njutning” på vägen dit då jag körde ”tempo”. Men på hemvägen körde jag sakta och bara njöt av fjäll, sjöar och all annan natur. I kväll väntar Åke Söderkvist sill, öl och nubbe tillsammans med goda vänner, förhoppningsvis äter vi ute på altandäcket om vädret tillåter!

Var nere till båtbryggan i Elgå där M/S Femund II brukar anlända/avgå, men sommarturlistan börjar först på lördag, den 8 juni.

Siljan Runt 2019

Idag körde jag Siljan Runt, det långa 16 mils alternativet. Enligt min GPS var sträckan 161,36 km och min officiella tid blev 5:51:46. Det började småregna direkt från start och efter ett tag ökade det ganska rejält en stund. Sedan uppehåll ända tills efter Siljansnäs då det började småregna igen.

Åkte med ett gäng från Uppsala. Vi var cirka 10 från början men sista biten var vi bara fyra kvar. Några hade tröttnat och en körde sönder en eker på bakhjulet och tvingades bryta. Det var inte många plusgrader, men jag hade klätt mig bra och varken frös eller svettades. Vi åkte ganska lugnt och pratade och stannade till i cirka fyra depåer och drack, samt käkade bananer, bullar och korv med bröd. Det var trevligt cykelsällskap och nu har man en ny häst, denna gång en vit. Var aldrig trött efter vägen och känner inte mycket av det nu heller då det gick lite långsamt. Men som vanligt en trevlig tur och jag är tillbaka igen nästa år!

Och som vanligt perfekt boende hos Ingrid, Ulf och Britta! 🙂

Tillbaka till fjällen och Ollarsliden

Idag blev det ett snabbpass in i Norge och upp till Kåtorna och tillbaka. Bara för att känna hur kroppen känns i kända uppförsbackar samt testa finhjulen för första gången i år med sprillans nya däck, Continental Grand Prix 5000. Behöver nöta bort gjutskägget på däcken innan helgens Siljan Runt. 😉

Härligt att vara tillbaka, även fast det var kallt och regnigt idag!

Långpass på 131 km

Idag blev det många timmar på sadeln då jag cyklade dryga 131 km. Kändes bra, det enda jag led av var lite smärta i högerfoten efter dryga 12 mil. Tog av mig skon i en kort paus och foten fick vila lite. Säkert bara ovana med mina nya Northwave Revolution 2018 skor, då jag bara använt dem två gånger tidigare.

Strålande väder, började i kortbyxor och kortärmad tröja med armvärmare. Efter Åstorp fick armvärmarna ligga i bakfickan. Klart sämre väder i Italien… ser just nu på Girot och där är det kallt och regn!

Ladda ner

Cykel och mediciner

Nu är man fullproppad av allergimediciner och jag tror redan jag känner mig bättre i ögonen efter ögondropparna. Kryddkarlbergare som syns här nedan äter jag sedan länge i både sallader och olika typer av hemmagjord tomat- eller köttfärssås. Rena naturmedicinen och ta i trä, har inte haft en förkylning i år…

Mängden av pollen har minskat, men cykeln och cykeldatorn blev fortfarande grön efter dagens runda som bland annat bestod av Lotta på Åsen, en välkänd backe i cykelkretsar.

Allergiproblem

Har inte haft allergiproblem på många år, men i år känns det! Efter mina cykelrundor har jag sett att mitt silikonskydd runt cykeldatorn varit alldeles grönt av pollen. Speciellt under de långa passen på 3 till 5 timmar. Symtomen är huvudvärk, trötta ögon och att man känner sig lite seg ibland. Äter nu antihistamintabletter (Clartityn) och de hjälper delvis men inte de trötta ögonen, så i morgon måste jag till apoteket och skaffa mig ögondroppar som komplement till tabletterna.

Nu håller halten av björkpollen på att avta här nere i Skåne, så förhoppningsvis är snart problemen borta.