Pastis bloggar

Mora, Sollerön och Gesunda

Paus vid Sollerö kyrka

Nere i Mora och byter vindruta på bilen. Medans bilen fixas och rutan härdar så passade jag på att ta mig en skön cykeltur i värmen. Blev kortare tur via Vinäs ut till Sollerön, Gesunda och via E45, Norra Vika tillbaka till Mora via Sollerövägen.

Stort tack till Ulf, Ingrid och Britta för lån av hus och dusch!

I natt/morgon bär det iväg ner mot Skåne och Halland för några veckors semester. Mycket cykel och sol, och bad i havet hoppas jag på.

Cykelvasan 2012

Heja heja....

Då var min första Cykelvasa avklarad och det gick bra och jag åkte 95 km på tiden 4 timmar, 11 minuter och 15 sekunder. I förväg hade jag trott på ungefär 4 timmar och det stämde ju ganska bra. GPS-karta finns längre ner på denna sida. Allt flöt på bra utan missöden förutom att kedjan hoppade två gånger (se nedan) och jag var tvungen att panikbromsa och stanna i foten på en uppförsbacke då en kille framför mig vurpade. Det gick dock bra för både honom och mig.

Starten i Sälen fungerade mycket smidigt och det var perfekt arrangerat och det gick lätt att hitta sin startgrupp. Solen sken och gassade och det var varmt och skönt när man stod och väntade på att komma iväg. När starten gick så tyckte jag i början att det gick lite segt, men efter cirka en kvart kom kroppen igång och sedan gick det bra att cykla. Fram till Mångsbodarna hade jag en snitthastighet på 26.52 km/h och hade placering 2563.

Sedan kom mitt sämsta parti på banan, den mellan Mångsbodarna och Evertsberg. Vet inte varför det gick sämre här, men jag tappade nästan 500 placeringar i totalen. Tyckte jag körde om många även på denna sträcka och inte blev omkörd av så många. Hade bara några korta stopp då kedjan hoppade två gånger i utförsbackarna efter Mångsbodarna. Banan var som en tvättbräda här och jag satsade ändå bra utför och tyckte cykeln och jag svalde groparna bra. Men kedjan ville annorlunda och hoppade utanför stora klingan och jag var tvungen att göra två stopp och få tillbaka den på stora klingan. Snitthastigheten på denna delsträcka var bara 19.14 km/h och jag hade placering 3021 vid passagen i Evertsberg. Det var väldigt lite asfalt kvar på denna delsträcka och arrangören hade dragit om spåret en aning så loppet är nu lite längre och jag fick det till 95 km på min GPS.

Mellan Evertsberg och Oxberg

Sedan gick det bättre igen och jag plockade placeringar hela tiden och gick till sist i mål på placering 2669. Tyckte banan var bra, med ett undantag, det var lite väl mycket ”tvättbräda” på många ställen, men det kan man förstå efter allt regnande denna sommar. Såg ganska många som fick punktering och massor med tappade flaskor, pumpar och verktyg efter hela banan, speciellt vid ”tvättbrädspartierna”. Själv fungerade mina däck Continental Race King Protection 29″ x 2.2″ perfekt och jag hade 2.0 kg fram och 2.2 bak.

Cyklande sedan till Prästholmens IP och hämtade min ryggsäck och därefter vidare till Ingrid och Ulf där jag först duschade och sedan fick en öl. Därefter blev det en god middag med massor med grillat kött och potatisgratäng. Drack rödvin och vatten till maten och sedan avslutades middagen med kaffe och Tullamore Dew. Lade mig först efter midnatt och var förvånansvärt pigg och kände inga krämpor efter loppet. Stort tack till mina värdar för husrum, mat och trevligt umgänge!

Split Klockan Tid Sträcktid min/ km km/h Plac.
Mångsbodarna 12:19:31 00:54:18 54:18 02:16 26.52 2563
Evertsberg 13:41:02 02:15:49 01:21:31 03:09 19.14 3021
Hökberg 14:48:36 03:23:23 01:07:34 02:36 23.09 2795
Eldris 15:15:25 03:50:13 26:50 02:41 22.36 2723
Mål 15:36:27 04:11:15 21:02 02:21 25.68 2669

GPS-fakta: 95.03 km, 953 meters höjdstigning. [ GPX-fil ]

Sista vändan innan Cykelvasan

Startkuvert Cykelvasan 2012

Idag tog jag en sista snabbvända på mountainbiken innan Cykelvasan och den gick upp till Kåtorna och tillbaka. Tog gamla Norgevägen upp och asfalten ner. det blev 19.23 km enligt min GPS (Garmin Edge 800). I morgon blir det att gå igenom cykeln en sista gång samt vila och massor med lasagne, bröd och grönsaker. Väderprognosen inför lördagen ser mycket lovande ut och det ser ut att kunna bli väder för kortbyxor och kortärmat! Det skulle vara skönt då man inte är bortskämd med det under denna usla sommar…

Eliten startar 09:00 och min start sker 11:25 från startled 31. Siktar på att det tar ungefär 4 timmar att cykla 95 km ner till Mora. Kommer att övernatta i Mora hos Ingrid och Uffe från femman här på Ollarsliden som är snälla och är hemma bara för min skull. Tack för det!

Har redan fått mitt startkuvert och slipper därmed köa på lördag och kan ta ”sovmorgon” då jag inte behöver vara i Sälen förrän cirka 10:25. 🙂

Startnummer 10043
Elin och Moa trivs på altandäcket