En trevlig gäst i påsk

Rådjuren har det svårt med den myckna snön

Rådjuren har det svårt med den myckna snön

Vi har haft en rådjursget här i vinter och på sista tiden har hon blivit säkrare och säkrare. Nu är hon här även mitt på dagen och springer inte bort när folk går på vägen. Hon äter mest solrosfrö direkt ur stora fågelbordet, men på bilden smaskar hon hampfrö som ramlat ned på backen.

Snödjupet är fortfarande nästan 80 cm, men skulle tro att det snart kommer att sjunka fort eftersom det blir varmt i flera dagar nu. Hoppas det blir fina goa dagar med lite sol!

Publicerat i Väder | Lämna en kommentar

Snöskottning, skidor, cykel och sol

Snöskottning och cykel

Snöskottning och cykel

Dagen började som rubriken med snöskottning då jag skottade upp en uppgång till ett hus.

Därefter provade jag skidor i fina spår, men vallan passade inte och det var inget roligt att åka då. Orkade inte valla om utan satte mig på crosscykeln och värmde först upp lite i byn och körde sedan intervallträningen genom att åka fyra gånger uppför backarna mot riksgränsen.

Nu efter det här ska jag laga lasagne och samtidigt titta på cykelklassikern Paris – Roubaix på Eurosport!

Pappa o Mamma solar

Pappa o Mamma solar

Hackspetten hälsar på

Hackspetten hälsar på

Publicerat i Cykel, Mat, Skidor | Lämna en kommentar

Vintern slår till…

Då man vaknade i morse såg man att det kommit en hel del nysnö. Det var bara att sucka och gå ut och börja skotta. Först mätte jag dock snön, 12 nya centimeter på plankan och 94 vid snöpinnen. Vitt och fint igen, men jag är less på skiten…

Publicerat i Väder | Etiketter , | 1 kommentar

Cykling till Elgå

På väg mot Elgå

På väg mot Elgå

Ännu en solig och fin dag! Eftersom hela vägen till Elgå nu är fri från is och snö, blev det till att skifta däck på crossen och förhoppningsvis slipper man använda dubbdäcken något mer denna säsong. Nu sitter det 32 mm Continental GatorHardshell på den gamla ombyggda crossen, som kändes bra på den ojämna asfalten. De ska även användas på grusvägar här uppe i sommar!

Efter cyklingen blev det en trevlig solfika på altandäcket med lite bekanta från Ollarsliden. I morgon lördag blir det nog mulet, men på söndag finns det chans till mera sol ifall vi har lite tur!

Vid Femunden i Elgå

Vid Femunden i Elgå

Vid Femunden i Elgå

Vid Femunden i Elgå

Vid Femunden i Elgå

Vid Femunden i Elgå

På väg mot Röstvollen och sedan Kåtorna

På väg mot Röstvollen och sedan Kåtorna

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , | Lämna en kommentar

En racertur till Idre och tillbaka

Här vänder jag

Här vänder jag

Strålande väder idag med sol och blå himmel, men kanske lite kallt då det var runt nollan och sedan en kall vind. Idag stod det åter cykel på programmet så det fick bli ännu en tur med min ombyggda racer. Cyklade ner till Idre och vände sedan hemåt mot Storsätern och Ollarsliden. Drygt 71 km blev det enligt min GPS och jag åkte uppför 600 höjdmeter.

Ingen trängsel på vägen, varken med bilar eller cyklister… Men jag såg faktiskt att skolbarnen i Idre cyklade, så det måste vara vår…

Publicerat i Cykel | Etiketter , | Lämna en kommentar

Underbara dagar…

Nu har det varit några sådana här underbara dagar som man önskade fler kunde uppleva. Åkte skidor idag, eller rättare sagt hade skidor på fötterna, men åkte i promenadtakt och bara njöt av solen och det underbara vädret. Lite bilder från dagens tur mot Valdal.

20140329b-00120140329b-00220140329b-00320140329b-00420140329b-00520140329b-00620140329b-00720140329b-008

Publicerat i Skidor | 3 kommentarer

Utepremiär för min ombyggda racer

Canyon Ultimate CF med Power2max Type S Rotor 3D

Canyon Ultimate CF med Power2max Type S Rotor 3D

Idag blev det cykel igen efter lite skidåkningen de föregående dagarna. Eftersom vägen i princip är helt bar och torr var jag mycket sugen på att testa min ombyggda Canyon Ultimate CF. Så det fick bli utepremiär för racern.

På grund av snö och is fick jag först gå ned till Ollarslidens utfart. Sedan cyklade jag ned mot Idre, men vände i höjd med avfartsvägen till Skäråsen. Bara mellan Sågliden och Floåsen fanns det partier med snö och is, och där fick man ta det lite lugnt, annars var det bara att cykla på. Cykeln fungerade nästan perfekt och jag fick bara justera spänningen på justerskriven till framväxeln så den inte kedjan skrapade emot i ena ändläget. Enligt min GPS och nya effektmätare var turen 52,41 km lång, uppför 393 höjdmeter, maxeffekten var 644 watt och medeleffekten 204 watt.

Norrut strax efter Gröveldalsvallen

Norrut strax efter Gröveldalsvallen

Hemma i Storsätern strax före Storsätra

Hemma i Storsätern strax före Storsätra

Publicerat i Cykel | Etiketter , , | 2 kommentarer

En skidtur runt Valdalen

Uppför Olåleden

Uppför Olåleden

Igår skidade jag till Valdalen i ett strålande väder. Det var inte helklart, men omväxlande soligt med fina moln på himlen. Det innebar att vissa fjälltoppar kunde ligga i skugga medan andra var upplysta av solen och det skapade enormt fina motiv.

Tyvärr stannade jag inte och fotograferade så mycket för jag ville främst åka skidor, men några bilder blev det och ni kan se dem här nedan.

Bra fäste med klisterskidorna gjorde det till en mycket njutbar skidtur på cirka 22 km.

Salsfjället syns från Olåleden

Salsfjället syns från Olåleden

Salsfjället

Salsfjället

Digerhognas topp är belyst

Digerhognas topp är belyst

Sölen

Sölen

Mot Valdalen från Bergset

Mot Valdalen från Bergset

20140326b-007

Mot Valdalen från Bergset

 

Publicerat i Skidor, Väder | Lämna en kommentar

Årets första cykeltur till Kåtorna

Med crossen uppe vid Kåtorna

Med crossen uppe vid Kåtorna

Det blåste lite idag och lusten för skidåkning var sådär. Men eftersom det åter är ganska bra underlag på asfaltsvägen så lockade en cykeltur till Kåtorna. Väl inne i Norge var det ganska mycket snö och is på vägen, men även bart på sina ställen. Men det var inga problem då min Miyata Quickcross med dubbdäck var stabil på alla underlagen.

Det blåste dock en ganska byig vind som växlade från sydost till sydväst. Vinden tillsammans med de tunga dubbdäcken blev en bra träningsbelastning, inte minst på väg upp mot Kåtorna…

Som synes blåste det en del

Som synes blåste det en del

Snart blir vägen renare från snö/is

Snart blir vägen renare från snö/is

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , | Lämna en kommentar

Vintern slår tillbaka

Nattens nysnö

Nattens nysnö

De senaste dagarna har det kommit över 2 decimeter nysnö och vårkänslorna som man hade i förra veckan är bortsnöade och bortblåsta…

I morse vaknade man av en byig hård vind och snön yrde för fullt i luften trots det slutat att snöa. Att vintern skulle slå till igen var inget oväntat, men det känns ändå tyngre en sådan här morgon när man lockats av ljuvlig vårvärme… Det var bara att sätta på sig overallen och ut och skotta. Men snöslungan får vänta tills vinden mojnat, för jag vill inte själv bli en snögubbe…

9.5 cm till...

9.5 cm till…

Blåser för mycket för snöslungan...

Blåser för mycket för snöslungan…

Publicerat i Väder | Lämna en kommentar

Cykelpremiär med min ombyggda Miyata Quickcross

Första provkörningen ute...

Första provkörningen ute…

Har tidigare bara kunnat prova min ombyggda Miyata på trainern då det varit väldigt mycket snö här uppe i vinter och det är det fortfarande! Men värmen de senaste dagarna har smält snön och isen på asfaltsvägarna så pass mycket att jag vågade mig ut på en cykeltur. Slängde på mina dubbdäck (Suomi Tyres W240, 40 mm) på min ombyggda Miyata Quickcross och provade asfalten här uppe i allra nordvästra hörnet av dalarna.

Start från Ollarsliden och sedan norrut upp mot Grövelsjön, där jag tog backen ned till Sjöstugan. Sedan var det bara att vända söderut mot Storsätern, men jag fortsatte ned till Sågliden där vägen åter blev lite isigare då skogen skuggade en del. Då var det bara att vända hemåt igen mot Storsätern och Ollarsliden. Men jag svängde inte in på Ollarsliden direkt utan fortsatte uppför backarna mot Norge, men vid riksgränsen blev vägen åter igen för isig, så det var bara att vända hemåt. Nästan 32 km blev det och 376 höjdmeter. Solen sken fint, men vinden var hård och kall. Men det var skönt att kunna cykla på riktigt!

Vägen ned mot Sjöstugan

Vägen ned mot Sjöstugan

En nedförsbacke till mot Sjöstugan

En nedförsbacke till mot Sjöstugan

Storsätern med norska fjällen i bakgrunden

Storsätern med norska fjällen i bakgrunden

Mot riksgränsen

Mot riksgränsen

Salsfjället

Salsfjället

Riksgräns mot Norge

Riksgräns mot Norge

Mera is på norska vägen

Mera is på norska vägen

Det finns plats för lite till...

Det finns plats för lite till…

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter | 2 kommentarer

En söndagsskidtur i det milda vädret

Uppför mot fjällen

Uppför mot fjällen

Värmen fortsätter och solen lyser, fast inte lika klart som igår och vinden är kanske lite svagare. Så jag var helt enkelt tvungen att sätta på mig skidkläderna och ta mig en tur.

Tog mina klisterskidor som hade gammalt klister på sig men de var inte optimala då det var svårt med fästet. Tur som är så var bara det ena av dubbelskidspåren spårade och det ospårade hade någon centimeter nattgammal nysnö i sig. Där fick jag lite mer fäste i uppförsbackarna även om det gick tungt. Men vad gör det, huvudsaken man kommer framåt!

Från Ollarsliden mot Krokodilen

Från Ollarsliden mot Krokodilen

Nära Norge efter Bergsetspåret

Nära Norge efter Bergsetspåret

Publicerat i Skidor, Väder | 2 kommentarer

Äntligen sol igen!

Igår fick vi se solen igen! Det var efterlängtat efter en lång grå period utan den! Tyvärr blåste det en del på fjället, så jag avstod en skidtur trots jag var bra sugen på att se fjällen upplysta av solen. Istället tog jag fram ”solsoffan” och lite andra utemöbler och sedan satt vi en bra stund och lapade sol i lä av husen. Men lite arbete blev det, för snön på grannens tak åkte av och lämnade en 2.5 meter hög snömur vid deras ingång så det blev att skotta lite så de kan komma in när de kommer.

Läste och såg bilder på en del cykelforum om hur folk är lyriska för det varma vädret i södra Sverige och redan cyklar på sina ”finracercyklar”. Här uppe lär det dröja ett tag innan min ombyggda ”finracer” kan provköras på asfalten…

Så här ser vägen ut på Ollarsliden

Så här ser vägen ut på Ollarsliden

Fulladdat för fåglarna

Fulladdat för fåglarna

Nog finns det snö allt...

Nog finns det snö allt…

Snön rasade av grannes tak...

Snön rasade av grannes tak…

Publicerat i Cykel, Skidor, Väder | Lämna en kommentar

Rekordvarmt i februari

medeltemp-1402Aldrig tidigare har februari månad varit så varm som i år sedan jag startade min väderstation. Dygnsmedeltemperaturen var bara minus 2.91 grader vilket är hela 5.5 grader varmare än genomsnittet som är minus 8.33. Det är en mycket det!

Trots vi har ett bra snödjup på 95 cm tror jag personligen på en tidig vår här uppe. Det har nästan kommit 4 meter nysnö under säsongen, men under förra helgens värmebölja såg man att snödjupet sjönk snabbt. En tidig vår är inget som jag skulle bli ledsen för, det är bra för humöret, cyklingen och nedgrävningen/plöjningen av fiber… Så efter påsk kan snön gärna försvinna snabbt!

snow-1402

Publicerat i Väder | Etiketter , | 1 kommentar

Min racer nu ombyggd för våren/sommaren

Har i dagarna precis byggt om min racercykel (Canyon Ultimate CF) inför kommande säsong. Det gick lättare än jag trodde då jag själv aldrig tidigare gjort en sådan här stor ombyggnation. En komplett ny 11-delad Shimano Ultegra 6800-grupp är monterad, men istället för Shimanos vevparti, lyxade jag till det med en effektmätare från Power2max, nämligen nya Type S med Rotor 3D vevar och ovala Rotor skivor. Alla vajrar och höljen är naturligtvis bytta och omdragna. Har bara testat allt kort på trainern och alla växlingar fungerar som det ska. Idag eller morgon ska jag hårdköra den med ett TrainerRoad-pass och känna efter att allt är som det ska. Vägde cykel som hastigast och enligt min vanliga våg ska cykel nu väga under 7 kg. Nu längtar jag till sol och värme…

De gamla komponenterna från racern är överflyttade till min gamla Miyata Quickcross, som nu är ombyggd med racerstyre och blir ett bra komplement som grusvägscross och trainercykel.

Power2max Type S effektmätare

Power2max Type S effektmätare

Cross/trainercykel

Cross/trainercykel

Publicerat i Cykel | Etiketter , , | 2 kommentarer

Mellan två bronsmedaljer…

Kom lagom hem från en 17 km lång skidtur och fick se i repris att svenskorna tagit bronsmedalj i teamsprint. Stina Nilsson, vilken talang, bara 20 år gammal! Inte nog med det, ”turgubben” Jönsson fick åter igen en bronsmedalj, nu tillsammans med Teodor efter att det svenska laget legat långt efter på fjärde plats, men tyskarna kraschade och vips blev det en pallplats igen! Vilken OS för Sverige! Nu går jag småleendes in i duschen och drömmer om fler guld på lördag och söndag…

Här nedan kommer dagens runda:

Publicerat i Skidor | 2 kommentarer

Lite längdskidåkning

Idag blev det cirka 20 km längdskidåkning. Ganska lättåkt, med bra glid och nästan perfekt fäste. Det var bara i de allra brantaste uppförsbackarna från Storsätern upp mot Lövåsen som jag var tvungen att kliva ur spåret och hitta bättre fäste bredvid.

Startade med Olåleden och åkte sedan hem till Anders i Västerbäcken för lite underskrifter angående Grövelfiber. Glömde sedan slå på GPS:en en kort bit men åkte vidare mot Storsätern och sedan Lövåsen, Grövelfjäll, Storsätra och hem till Ollarsliden. Se detaljer här nedan på GPS-kartan.

Publicerat i Skidor | Etiketter , | Lämna en kommentar

Snö, snö… nu har det kommit över 3 meter nysnö…

Vintern har i stort sett varit mild, men för några veckor sedan hade vi en kall period då man inte ville åka skidor. För inte så länge sedan passerade vi 2 meter nysnö, i dag SPRÄNGDE vi 3 meters nivån! Förra veckan var en arbetsam vecka när det gäller snön. Varje morgon man gick ut hade det kommit 10-15 cm nysnö och man blev ganska less på att skotta hela tiden. Även om snön som kommit är lätt, tar det sin tid och man har problem att bli av med den.

De som spårar skidspåren har också det svårt att packa all nysnö då den är lös och man fastnar då och då, inte minst i drivor på fjället.

Stugägare som ska upp till sportloven bör nog anlita aktuella plogare så deras uppfarter blir rena från all snö. Snövallarna är väldigt höga och även med snöslunga är det ett tungt och tidsödande arbete att få bort all snö. Med en traktor/grävare går det på några minuter…

Publicerat i Skidor, Väder | Etiketter | 5 kommentarer

TrainerRoad: Villesrejsettor 1.1

Villesrejsettor 1.1

Villesrejsettor 1.1

Det har varit kallt denna vecka och jag vågar mig inte ut och åka skidor och dra på mig en förkylning då jag precis blivit frisk från en envis en…

Istället provade jag idag Villesrejsettor 1.1 på trainern. Ett 15 minutersblock på 90% av FTP med 5 stycken 1-minutare på 130%. Gick ganska bra trots att benen kändes som stockar efter 3:e och 4:e 1-minutaren och jag hade svårt att hålla kadensen precis efter, men benen vaknade till efter en stund.

Nu vill vi ha lite varmare väder tack!

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , | 1 kommentar

Uppehåll några dagar tack!

Snart syns inte Krokodilen...

Snart syns inte Krokodilen…

Man ska väl inte klaga, men det snöar i princip varje dag nu och snart vet man inte vad man ska göra av snön. Som tur är den som kommer väldigt lätt och fluffig men det blir ändå drygt och tidsödande att behöva skotta hela tiden. Även skidspåren ”drabbas” av all nysnö och det är inte lätt att få fasta och fina skidspår när snön är som bomull.

I dag körde jag tolvan, det vill säga upp till Krokodilen, vidare till Valdalsbygget, uppför Dyllen och ner till Västsätern och Ollarsliden. Ingen trängsel i spåret som var okej med tanke på vädret. Inte någon tävlingsstandard på dem, men njutbart och åkbart för en motionär. Trots all nysnö finns en fast botten så stavarna har fäste trots allt.

På väg söderut mot Norgevägen

På väg söderut mot Norgevägen

Valdalsbygget

Valdalsbygget

Publicerat i Skidor, Väder | Etiketter | Lämna en kommentar