Dagsarkiv: 17 juni, 2012

Backintervaller på gamla Norgevägen

Riktigt fint väder mellan skurarna och passade idag söndag på att köra lite backintervaller uppför gamla Norgevägen. Körde fem halvhårda fyror (bara 93 % av maxpuls) och sedan lite andra längre och långsammare. Stod ut med det i 46 minuter, sedan … Läs mer

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , , | Lämna en kommentar