Pastis bloggar

Kvällsrunda med trainer/fulcrosscykeln

Det blev en sen kvällsrunda idag med min gamla ombyggda Miyata Quickcross som jag mest använder som grusvägsracer och till trainerträning på vintern. Har nu även satt på skärmar, pakethållare och gamla packväskor då vi planerar att ta oss en cykeltur in i Norge i augusti och hyra en ”hytte” för övernattning.

Den gamla Miyatan gick fint runt Fjällgutusjön och var överraskande tyst från skrammel och andra oljud. En stilikon från 90-talet! 😉

Runt Fjällgutusjön och fartkamera!

Det blev en MTB-tur runt Fjällgutusjön idag. Man håller på och sätter upp en fartkamera i Norge alldeles före Valdalens gård om man kommer från Sverigehållet. Kameran inte igång än, men varningsskyltar åt båda hållen. Vad nästa kamera sitter vet jag inte, men tänk på att i Norge mäter man tiden mellan kamerorna så man kan inte gasa på mellan dem…

Sedan håller man på med beläggningsarbeten från Norska gränsen och ska ner till Idre. Just nu håller man på från gränsen och är snart förbi Ollarsliden. Tyvärr blir det beläggning av typen ”klistertjära” och sedan löst grus och sand ovanpå som ska sitta fast… Lär bli en hel del stenskott i år… 🙁 Tacka vet jag gammal ”hederlig” svart asfalt som också är tystare!

Ladda ner

En sväng runt Fjällgutusjön

Idag blev det en sväng runt Fjällgutusjön med mountainbiken, glömde dock kameran! Det var några ”badare” på stranden. Såg väldigt mörka moln på himmeln när jag var vid sjön och när jag kom fram till Röstvollen började det regna riktigt rejält. Det stänkte verkligen på backen och slutade först efter Valdalens gård.

Även om det var ett åskregn så var det ganska okej värmemässigt och man blev inte så nedkyld, hade ju även fördelen med uppförsbacken mot Kåtorna så man höll sig varm. Men våt blev man så att det rann om det och när jag kom hem blev det att ta av sig alla kläder utomhus vid entrén och sedan hoppa in i duschen. Cykelskorna står nu under skotorken och får välbehövlig varmluft för att torka.

En tur runt Fjällgutusjön

Efter att varit bortrest nästan hela april och maj tog jag idag på nationaldagen årets första cykeltur runt Fjällgutusjön. Först upp efter gamla Norgevägen som fortfarande var lite fuktig och tung, men inte alls lika tung som för några dagar sedan då den torkat upp en hel del. Sedan asfalten upp till Kåtorna och ner för första nedförsbacken. In till vänster på grusvägen och ner till gården där det finns två grindar att öppna och stänga, innan man är nere vid Fjällgutusjöns strand. Cyklade sedan efter stranden fram till utloppet av bäcken, den heter väl Bjørnholbekken på norska?

Sedan vände jag tillbaka efter stranden och fortsatte runt sjön och kom upp på grusvägen FV654 och sedan fram till asfalterade FV221. Vidare förbi Röstvollen och den fina uppförsbacken till Kåtorna och så vidare hem till Ollarsliden. Här är några bilder från idag.

Välkänt vy jag aldrig tröttnar på
Välkänt vy jag aldrig tröttnar på
Första grinden
Första grinden
Andra grinden
Andra grinden
Framme...
Framme…
Playa Fjällgutusjön
Playa Fjällgutusjön
Utlopp Bjørnholbekken?
Utlopp Bjørnholbekken?
Fjällgutusjön
Fjällgutusjön
Fjällgutusjön
Fjällgutusjön
Stig efter stranden
Stig efter stranden
Stig efter stranden
Stig efter stranden

En vända runt Fjällgutusjön

Strax innan man kommer till Fjällgutusjön
Strax innan man kommer till Fjällgutusjön

Under dagens cykeltur runt Fjällgutusjön kändes kroppen bättre igen och jag provade att ta i lite i uppförbackarna från Röstvollen och upp till Kåtorna. Laddade sedan upp mitt träningspass på strava.com och till min förvåning hade jag satt nytt personligt rekord med 45 sekunder på det segmentet och snittade 362 watt uppför backen med mina 95 kg. Det sistnämnda måste man dock ta med en nypa salt, då Strava är så där på att räkna ut effekt. Men jag var inte tokslut när jag kom upp till Kåtorna och kunde ha sänkt tiden ytterligare om jag maxat. Synd att man inte kände sig så här i lördags under Cykelvasan!

Detta inspirerar i alla fall ”gubben” att köra på med cykelträning i vinter och kombinera det med längdskidåkning. Se upp där ute, nu går det undan… 😉

En Norgerunda med Per Wall

Vid Kåtorna
Vid Kåtorna

Idag tog Per Wall och jag en trevlig cykeltur in i Norge. Vi tog gamla Norgevägen och åkte upp till Kåtorna och där körde vi först upp till renskillningsområdet vid Gruvhammaren. Sedan fortsatte vi ned till Fjällgutusjön och cyklade efter stigen efter hela sandstranden. Vi fortsatte sedan runt sjön till Röstvollen och cyklade asfaltsbacken tillbaka till Kåtorna och vidare hem till Ollarsliden.

Vi hade tur med vädret trots allt, för vi fick inget regn på oss. Blöta blev vi i alla fall för vi testade båda varsin ny regnjacka och som vanligt kommer fukten inifrån… Nästa söndag är det Cykelvasan som gäller och vi startar båda i startled 14, klockan 10:00.