Till Elgå och tillbaka med racern
Idag blev det en vända till Elgå med racern. Kändes bra och de 52 kilometerna gick ganska lätt och tog 2 timmar och några minuter med paus i Elgå.! Ganska bra väder idag, trots...
Taggat: VO₂-max
Nu börjar det kännas bra igen
Har precis börjat min höst/vinter/vår-träning på trainern. Planen är att köra 3 gånger i veckan och kombinera det med utomhusaktiviteter. Först cykel, vandringar, men senare i vinter längdskidåkning. Efter vårens covid-19 sjukdom så är...
Äntligen symtomfri
Idag tog vi oss en cykeltur till Röstvollen och fick några fina backar att testa formen i. Jag känner mig bra nu efter vårens envisa förkylning och idag kändes det åter bra på cykeln....
Lugn söndagsrunda
Idag blev det en skön söndagsrunda i bra väder. Tog fel i en vägkorsning och hittade en ny liten asfalterad cykelväg som tidigare inte varit asfalterad hela vägen. Blev lite konfunderad först vart jag...
Senaste kommentarer