Första trainerpasset på grund av snöfall

Suck, snön föll ganska tätt på förmiddagen så jag tvingades ta fram trainern och köra på racern under tak ute på altanen. Som vanligt var säsongens första pass lite segt och tråkigt. Träningen bestod av 5 minuters uppvärmning och sedan 5 gånger 3 minuters hård intervall, med 3 minuters lågintensiv cykling mellan de hårda intervallerna. Det fick räcka med 35 minuter denna gång. Nu har dock snöfallet upphört och det mesta verkar smälta bort.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *