Kallare men ännu ingen snö

Det var kallt idag, så det fick bli ett trainerpass på racern i garaget. Passet bestod av 3 minuters uppvärmning+ 6 set a 3 minuter hårdkörning+3 minuter lätt, samt 11 minuters halvhård avslutning, totalt ett pass på 50 minuter på cykeln. Därefter väntade hemmagjord smörgåstårta och italienskt rödvin hos våra grannar, Monica och Kenneth.