Kallt igen, så man fick plåga sig på trainern igen…

Kylan är tillbaka och vill liksom inte ge med sig på allvar. Inget vidare skidväder så i dag fick man sitta inne på cykeln och köra tröskelintervaller. 5 minuters uppvärmning och sedan 2 x (15 minuter i pulszon 4 +5 minuter i zon 5) och till sist 5 minuters nedtrampning. Ännu ett 50 minuters trainerpass avklarat! Fast jag hade hellre varit ute och kört någon mil på längdskidorna om temperaturen bara hade varit högre.

I morgon ser det ut att bli mildare på eftermiddagen så förhoppningsvis kan vi klämma lite lagg då!

Det här inlägget postades i Cykel, Väder och har märkts med etiketterna , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *