Taggat: Intervaller

0

Intervaller uppför gamla Norgevägen till gränsen

Idag blev det några vändor med mountainbike uppför gamla Norgevägen och till gränsen. Nedför på ”asfalten” och sedan upp efter gamla Norgevägen igen. Skönt omväxlande väder, mestadels sol men även någon liten regnskur och...

0

Lördagsrunda i Skåne

I torsdags och fredags blåste det så mycket här nere i Skåne att det knappast gick att cykla. Jag ville inte i alla fall ut och blåsa ner i diket… Tur att jag hade...

2

Temperaturer fram till och med mars 2013

Mars 2013 blev en mycket kall månad, den kallaste mars sedan jag startade min väderstation. Medeltemperaturen under dygnet var nästan -10 grader! Det var -26.8 som kallast och 3.3 som varmast. Förra året var...

0

Ännu ett trainerpass avklarat

Denna gång kunde man sitta ute på trädäcket och ”njuta” då det var solsken och bara några få minusgrader. Äntligen verkar det som om kylan är på väg att försvinna för prognoserna lovar bara...

Inget nytt under solen 0

Inget nytt under solen

Just nu är det bara trainerträningen som upptar min fritid inför cykelsäsongen. Det går faktiskt bättre än jag trodde då jag tidigare har haft svårt att motivera mig och regelbundet nöta på trainern. Kör...

2

Mera cykel, mindre skidor

Veckorna rullar på och våren närmar sig, fast just nu på morgonen är det -19.4 grader, så ibland undrar man. Men på dagarna är det bra mycket varmare och om en dryg månad ska...

Fick damma av trainern i dag 0

Fick damma av trainern i dag

Det är lite kallt ute i dag och jag är lite rädd om mina luftrör. Så det blev ett 50 minuters cykelpass på trainern och det var bra det för jag har fuskat och...

0

Första trainerpasset på racern

I dag började jag att träna igen efter att ha latat mig några veckor i oktober. Denna vinter ska jag inte sluta cykla som jag gjorde i fjol utan köra minst två pass i...

Lite mer nysnö och kallt 0

Lite mer nysnö och kallt

Vintern är som sagt tillbaka och nu får man elda i kaminen både på morgonen och på kvällen då utomhustemperaturen närmar sig minus 10 grader. Skönt med lite vit och fin nysnö, det blir...

0

Vinterkylan tillbaka

Nu är det vinter i luften igen, men vinden vill inte riktigt ge med sig. Tog fram racern och körde ett trainerpass på 50 minuter ute på altanen. Efter 3 minuters uppvärmning blev det 6...