Etikettarkiv: trainer

Första trainerpasset på racern

I dag började jag att träna igen efter att ha latat mig några veckor i oktober. Denna vinter ska jag inte sluta cykla som jag gjorde i fjol utan köra minst två pass i veckan och variera det med längdskidåkningen. … Läs mer

Publicerat i Cykel | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Jag se det snöar, jag se det snöar,

Det var väl roligt, hurra! Nu blir det vinter, nu blir det vinter, Som vi har önskat, hurra! STOP OCH BELÄGG, så roligt tycker jag inte det är! Vi har fått cirka 1 dm nysnö och nu är det vitt … Läs mer

Publicerat i Cykel, Skidor, Väder | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Lite mer nysnö och kallt

Vintern är som sagt tillbaka och nu får man elda i kaminen både på morgonen och på kvällen då utomhustemperaturen närmar sig minus 10 grader. Skönt med lite vit och fin nysnö, det blir lite lättsammare då. Väldigt bra väder … Läs mer

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Vinterkylan tillbaka

Nu är det vinter i luften igen, men vinden vill inte riktigt ge med sig. Tog fram racern och körde ett trainerpass på 50 minuter ute på altanen. Efter 3 minuters uppvärmning blev det 6 gånger 3+3 intervaller med 3 minuters … Läs mer

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Lite för kallt men vackert

Man är lite bortskämd och kalla dagar som denna är det nästan bara ”turister” som åker skidor… Själv tog jag mig bara en kort promenad bland annat runt Ollarsliden och kunde inte låta bli att ta några bilder på naturens … Läs mer

Publicerat i Bygden, Väder | Etiketter | Lämna en kommentar

Några skidpass och ett trainerpass

Har åkt några skidpass till och alla skidspår är nu spårade utom de norska mot Valdalen. Det är synd för de spåren är bland de trevligaste att åka! Idag blev det ett intervallpass med racern på trainern i garaget, för … Läs mer

Publicerat i Cykel, Skidor | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Ännu ingen snö, dubbdäck till cykeln beställda

Än har ingen snö kommit, men kanske kommer det lite på torsdag kväll och natten till fredag. Även på söndag finns det hopp om snö, men inte lär det bli några större mängder. Det är i alla fall kallare nu … Läs mer

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Kallare men ännu ingen snö

Det var kallt idag, så det fick bli ett trainerpass på racern i garaget. Passet bestod av 3 minuters uppvärmning+ 6 set a 3 minuter hårdkörning+3 minuter lätt, samt 11 minuters halvhård avslutning, totalt ett pass på 50 minuter på … Läs mer

Publicerat i Cykel, Mat, Väder | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Dags för normaltid igen

I natt blir det normaltid igen, så det är bäst att ställa tillbaka klockan 1 timme innan man går och lägger sig i kväll. Då vaknar vi med riktiga klockor och slipper förbryllas… Solen tittade idag fram till slut, men … Läs mer

Publicerat i Cykel, Väder | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Jobba, träna och sedan äta i trevligt sällskap

Har varit borta ett tag men idag har jag arbetat här hemma med att testinstallera ett par Linuxvarianter och det tar sin tid. Sedan blev det åter ett trainerpass på racern i garaget. Det blev samma intervaller som förra gången, … Läs mer

Publicerat i Cykel, IT, Mat, Väder | Etiketter , , , | 2 kommentarer